Vejam abaixo trecho em que o site Dia Mundial do Diabetes da Sociedade Brasileira de Diabetes ensina cada um a dar seu passo pelo diabetes:
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- Escolha uma atividade que esteja relacionada com a conscientização da diabetes ou a promoção de estilos de vida saudáveis. Por exemplo:
- Vestir-se de azul
- Incluir o pin da diabetes na foto do perfil em redes sociais
- Coloque um pin em uma personalidade
- Organizar um evento de conscientização do DMD
- Organizar um flashmob
- Formar um círculo humano azul
- Iluminar um monumento de azul
Para cada atividade será atribuído um número simbólico de 100 a 10.000 passos. Você pode optar por realizar mais de uma atividade e todas as vezes que você desejar. Cada número de passos que você enviar fará parte de um total, que será incluída em uma classificação. Quanto mais alto você estiver na classificação, maior será a visibilidade que você terá na plataforma.
- Tente envolver tantas pessoas quanto você possa. Se você participa de alguma associação ou de um grupo oficial, incentive outros membros a participar. Mostre o que você está fazendo (vídeos, fotos, site).
- Você pode criar uma conta individual ou de um grupo, no site da Campanha, clicando em “Criar conta” e incluindo os dados necessários. Escolha um nome de usuário e senha para incluir seus passos. Não se esqueça de adicionar uma foto pessoal ou do grupo, ou escolha entre nossos avatares disponíveis.
- Envie seus passos completando o formulário online.
- Depois de criar sua conta, será enviado um e-mail de confirmação com um link que deverá seguir para incluir seus passos pela primeira vez. Sua conta permanecerá aberta para você continuar incluindo passos no futuro. Os passos enviados também serão exibidos no círculo azul onde você pode ver como tem contribuído para o número total de passos."
